Prof. Dr. John Weisburger, der ehemalige Präsident der amerikanischen Herzgesellschaft hat mir einmal lächelnd gesagt: “Ich möchte so jung wie möglich sterben. Aber das so spät wie mögich!“ Und er hat damit ausgedrückt, was sich alle Menschen ab dem 40. Lebensjahr wünschen: Geistige und körperliche Gesundheit, Fitness und Vitalität bis ins hohe Alter. Nur dann macht Älterwerden richtig Freude.
Sie haben das sicher selbst schon in Ihrem nächsten Umfeld beobachtet. Da gibt es Mitmenschen, die wirken trotz vieler Lebensjahre weitaus jünger als sie wirklich sind. Bei anderen wieder, von denen man weiß, dass sie noch recht jung sind, wundert man sich, wie alt sie wirken. Und man fragt sich: Wie ist das möglich?
Was ist das Geheimnis fürs Jungbleiben und fürs frühzeitige Altern?
Längst hat sich daraus eine Wissenschaft entwickelt: Es ist die Anti Aging – Forschung. Namhafte Wissenschaftler arbeiten daran. Und daher kennt man auch inzwischen die biologischen Geheimnisse vom Altwerden und Jungbleiben. Jeder Mensch wird ständig von feindlichen Substanzen bedroht, die uns frühzeitig alt und krank machen. Sie haben sicher schon oft den Namen dieser Feinde gehört, die unser Leben verkürzen und die Lebensqualität zerstören wollen. Das sind die sogenannten freien Radikalen. Die meisten von uns kennen den Begriff, können sich aber darunter nicht wirklich etwas vorstellen.
Freie Radikale sind hoch aggressive Schadstoff-Moleküle, die von außen aus der Umwelt auf uns zukommen. Sie können durch Umwelteinflüsse entstehen, aber auch Schadstoffe sein, die sich aus dem körpereigenen Stoffwechsel ergeben. Hier ein paar praktische Beispiele:
• Wenn an einem heißen Sommertag ein reiches Straßenverkehrsaufkommen zu beobachten ist, dann bildet sich aus den Auspuff-Gasen der Autos – kombiniert mit Industrieabgasen – das bodennahe Ozon, ein Gift, das sich beim Menschen in erster Linie auf die Atemwege schlägt, aber auch sonst alle Zellen schädigt und frühzeitig altern lässt.
• Wenn sich sonnenhungrige Menschen im Urlaub an südlichen Stränden in die pralle Sonne legen und dort „braten“, dann entstehen im Körper ganze Heerscharen an freien Radikalen, die in unsere Körper ihr Unwesen treiben.
• Wenn jemand permanent unter Stress steht, produziert er ebenfalls freie Radikale.
• Dasselbe geschieht, wenn jemand maßlos Alkohol trinkt, Nikotin konsumiert oder viele Medikamente nehmen muss.
• Es gibt im Rahmen der Ernährung Angriffe durch freie Radikale: beim Genuss von Fleisch vom Holzkohlengrill, durch Nitrate und Nitrite sowie andere gefährliche Substanzen oder bestimmte Konservierungsstoffe in Nahrungsmitteln.
NADH hält die Freien Radikale im Zaum!
Freie Radikale sind verschiedene Verbindungen, die sehr schnell aggressiv werden und wahllos Zellen, Zellkerne und Zellwände angreifen. Dabei können sie die Entstehung von bestimmten Krankheiten auslösen, Gefäße schädigen, mitverantwortlich für Herzinfarkt, Schlaganfall, Parkinson, Alzheimer und Rheuma sein. Die Frage ist nun: Warum sind diese Moleküle so aggressiv. Sie hassen ihre perfekte Umwelt, sind neidisch auf gesunde Zellen weil sie selbst – entstanden aus Negativ-Material – nicht vollkommen sind. Ein amerikanischer Wissenschaftler hat die freien Radikale einmal als Molekül-Bruchstücke bezeichnet. Ihre Aggressivität rührt daher, dass sie nach einem fehlenden Teil suchen. Nach einem Elektron, das ihnen fehlt.
Nun gibt es in der Natur Kräfte, die uns vor den freien Radikalen schützen, die Ihnen Einhalt gebieten. Auch da haben Wissenschaftler ein Geheimnis gelüftet: Die Macht der Schutzstoffe, die man Antioxidantien nennt, beruht in den meisten Fällen auf der Tatsache, dass die Freien Radikale ein Elektron gespendet bekommen und damit die aggressiven Moleküle beruhigen und neutralisieren. Zu diesen Antioxidantien zählen die Vitamine A, C, E, das Provitamin Betacarotin, die Spurenelemente Eisen, Zink. Selen sowie viele Bioaktivstoffe aus Obst und Gemüse, zum Beispiel die Anthocyane aus Beeren sowie der rote Farbstoff Lycopin aus den Tomaten und Resveratrol aus der Haut der Weintrauben.
Alles Substanzen, die sich ideal für Anti Aging eignen, weil sie jene Kräfte im Körper ausschalten, die uns frühzeitig alt und krank machen.
Und da gehört eine Substanz unbedingt dazu, weil sie unsere Zellen schützt und bereits angegriffene Zellen reparieren kann.
Und das ist der Energie-Spender NADH. Er gilt seit vielen Jahren als Jungbrunnen für Körper und Geist.