Aminosäuren wirken positiv auf den Körper und die Seele, das ist erwiesen. Das Fehlen von Aminosäuren im Körper kann zu Depressionen, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder auch einer Einschränkung des Immunsystems führen. Aminosäuren kann man ganz natürlich mit dem richtigen Essen oder auch mittels Nahrungsergänzung und somit einer durchaus alternativen Heilmethode dem Körper zuführen. Passend dazu gibt… Aminosäuren als alternative Heilmethode weiterlesen
Monat: April 2015
L-Tryptophan als Vorstufe von Serotonin
Tryptophan gehört zu den essenziellen Aminosäuren. Dies bedeutet, dass sie eine der lebenswichtigen Aminosäuren ist, die der menschliche Organismus zwingend benötigt. Gleichzeitig kann er essenzielle Aminosäuren jedoch nicht selbst herstellen, sodass es erforderlich ist, diese Stoffe mit der Nahrung aufzunehmen. Derartige Aminosäuren können ausschließlich durch die Nahrungsaufnahme von pflanzlichen Bestandteilen aufgenommen werden. Dies bedeutet, dass… L-Tryptophan als Vorstufe von Serotonin weiterlesen
L-Lysin
Bei Lysin handelt es sich um eine essentielle Aminosäure, das heißt sie muss extern über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Ihre chemische Bezeichnung lautet C6H14N2O2. Sie ist ein wichtiger Baustein von vielen verschiedenen Proteinen. Sie kommt in den Transportproteinen im Blutplasma genauso vor wie in den Strukturproteinen von Haut, Sehnen und Knochen. Darüber hinaus… L-Lysin weiterlesen
L-Valin
Bei Valin handelt es sich um eine essentielle Aminosäure, die in der Abkürzung auch häufig mit V oder Val bezeichnet wird. In natürlicher Form kommt die Aminosäure häufig in Proteinen vor – wenn auch nur in geringen Mengen. Seine Bezeichnung hat die Aminosäure aus der lateinischen Bezeichnung „validus“, die wiederum für gesund sowie auch kräftig… L-Valin weiterlesen
L-Prolin
Eiweiße gehören ebenso wie Kohlenhydrate und Fette zu den Energielieferanten für den menschlichen Organismus. Eiweiße, auch Proteine genannt, bestehen aus unterschiedlichen Eiweißbausteinen, den so genannten Aminosäuren. Diese spielen bei den Stoffwechselvorgängen im Körper eine wesentliche Rolle. Nur wenn wir mit einer ausreichenden Menge an den unterschiedlichen Aminosäuren versorgt sind, kann der Körper alle wichtigen Prozesse… L-Prolin weiterlesen
Die kleinste Aminosäure L-Glycin
Aminosäure L-Glycin L-Glycin ist die kleinste natürlich vorkommende Aminosäure. L-Glycin fördert die Bildung von Wachstumshormonen. Wird im Organismus gelagert und dient als Reservoir bei der Bildung der nicht-essentiellen Aminosäuren sowie RNA und DNA. Megadosierungen, am liebsten in Form von verdautem Kollagen, sind daher effektiv um die Zellneubildung zu fördern und um das gesunde Gewebe wieder… Die kleinste Aminosäure L-Glycin weiterlesen
Potenzmittel
Potenzmittel Schaut man sich Aminosäuren in Hinblick auf die WIrkung als Potenzmittel an, so hat die wohl interessantesten Argumente die Aminosäure Arginin. Arginin gilt als der Geheimtipp für natürliche Potenzmittel. Arginin ist eine der wichtigsten Aminosäuren. Arginin ist ein Vorläufermolekül des Stickstoffs (NO), dessen grossartige Wirkungen im Org(ani?)smus erst vor wenigen Jahren entdeckt wurde (1998… Potenzmittel weiterlesen
Aminosäure Kapseln oder Pulver?
Bei Aminosäurekapseln ist weniger entscheidend, ob sie als Kapseln oder Pulver vorliegen, sondern entscheidend ist, welche Quellen für die Aminosäuren verwendet wurden. Oftmals findet man in Fitnesstudio nur einseitige Aminosäurequellen. Das heisst natürlich auch, dass das Aminosäurespektrum nicht breit genug ist, dass der Körper sie oftmals nicht in seine Matrix integrieren kann. Wer sich mit… Aminosäure Kapseln oder Pulver? weiterlesen
Aminosäuren Eigenschaften, Struktur und Funktion
Schön erklärt in diesem Video:
Aminosäuren als Nahrungsergänzung
Aminosäuren haben eine wichtige Bedeutung für den menschlichen Körper. Für die Proteinbiosynthese ist es daher bedeutend, dass täglich eine ausreichende Menge an Aminosäuren mit der täglichen Nahrung aufgenommen wird. Wie Sportler von Aminosäuren profitieren Sportler möchten nicht nur ihre körperliche Fitness verbessern, sondern für gewöhnlich auch Muskeln aufbauen und Fett verbrennen. Hierfür benötigt es eine… Aminosäuren als Nahrungsergänzung weiterlesen