Angelica

Angelica wirkt u.a. entzündungshemmend und stimuliert das Immunsystem, ist kreislaufaktiv und erhöht die Zirkulation zum Abdomen, reduziert Tachikardie, Arteriosklerose und reguliert den arteriellen Blutdruck. Bei Vorliegen von Diabetes und bei Einnahme von Antikoagulantien soll von der Einnahme abgesehen werden. Keine Einnahme bei Schwangerschaft

Biopherine

Biopherine sind Bestandteile des schwarzen Pfeffers. Der schwarze Pfeffer ist in den meisten Küchen als Gewürz vertreten. Dass er auch über Heilwirkungen verfügt, erkannten vor mehr als zwei Jahrtausenden bereits die Heilkundigen Indiens. In Europa wurde das Gewürz aber erst nach der Entdeckung des wichtigsten Inhaltsstoffs, des Piperin im Jahr 1819 durch den Dänen Hans… Biopherine weiterlesen

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Kategorisiert in Gewürze

4-Hydroxy-Isoleucin

Isoleucin ist eine essentielle Aminosäure, die für den Muskelaufbau sehr wichtig ist. Rund ein Drittel der Muskulatur setzt sich aus Isoleucin zusammen. Die spezielle Form 4-Hydroxy-Isoleucin ist außerdem für Insulin- und Testosteron-Haushalt ein wichtiger Faktor. Es moduliert den Insulinhaushalt. Dies ist für Diabetiker besonders wichtig. Aber auch für die Gesundheit von Nicht-Diabetikern ist die Substanz… 4-Hydroxy-Isoleucin weiterlesen

Phosphatidylserin

Phosphatidylserin ist ein Phospholipid. Phospholipide sind Bestandteile von Zellmembranen und spielen eine wichtige Rolle beim Transport von Fetten im Blut. Phosphatidylserin ist das häufigste Phospholipid der Membranen im Gehirn und trägt dazu bei, die Zellwände beweglich und durchlässig zu erhalten. Diese speziellen Lipide spielen eine zentrale Rolle für die interzelluläre Kommunikation und für die Übertragung… Phosphatidylserin weiterlesen

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Kategorisiert in Wirkstoffe

Rhodiola Rosea

Die im Volksmund als Rosenwurz, in Sibirien als „Goldene Wurzel“ bekannte Pflanze ist eines der wichtigen Adaptogene.  So werden nicht-toxische  natürliche Substanzen bezeichnet, die erfolgreich zur Bewältigung starker Stress-Situationen und zur Überwindung Stress-induzierter Erkrankungen eingesetzt werden. Rhodiola Rosea wird heute als einer der  stärksten natürlichen Stress-Killer bezeichnet.

Selen

Selen ist ein für den Körper wichtiges Spurenelement. In Zusammenarbeit mit Vitamin E wirken beide Stoffe als Antioxidantien und spielen somit eine wichtige Rolle beim Schutz der Zellmembranen. Dies bildet einen wissenschaftlichen Gedankenansatz in der Krebsforschung. Männer benötigen mehr Selen. Da sich rund die Hälfte des Selens im männlichen Körper in den Hoden konzentriert, sieht… Selen weiterlesen

Jod

Jod ist ein wichtiger Mineralstoff für den gesamten Organismus. Als Bestandteil des Schilddrüsenhormons befindet sich etwa zwei Drittel des Jods in der Schilddrüse. Da diese auch den Stoffwechsel kontrolliert, führt eine Unterversorgung zwangsweise zu Stoffwechselproblemen. Vor allem in den deutschen Mittelgebirgen und den Alpen enthält das Trinkwasser relativ wenig Jod, so dass in diesen Gegenden… Jod weiterlesen

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Kategorisiert in Mineralstoffe

Spargel

Der Spargel ist keine Heilpflanze im herkömmlichen Sinn, sondern eher ein gesundheitsförderndes Nahrungsmittel. Die Volksheilkunde nennt Spargel als natürliches Mittel zur Blutreinigung, zum Ausschwemmen von Giftstoffen und zur Appetitanregung. Einen Blutdruck senkenden Einfluss hat Spargel wegen seiner entwässernden Wirkung. Diese basieren auf einer Nieren anregenden  Tätigkeit durch die enthaltene Asparaginsäure.

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Kategorisiert in Gemüse

Paradiesnuss

Die Paradiesnuss  (Lecythis minor) wächst in speziellen kleinen Gebieten Amazoniens auf besonders Selen-haltigen Böden. Im Gegensatz zu anderen Selen-Lieferanten in der Nahrungskette nimmt sie das Selen aktiv, gleichmäßig und gezielt auf. Die Paradiesnuss hat den einzigartigen Vorteil, dass ihr Selen praktisch ausschließlich aus Selencysthationin besteht, der einzigen Form, die der Körper unmittelbar verarbeiten kann, ohne… Paradiesnuss weiterlesen

L-Glutathion

Glutathion wird in der Leber gebildet und besteht aus drei der lebenswichtigen Aminosäuren: Glutaminsäure, Cystein und Glycin. Glutaminsäure ist ein wichtiger „Brennstoff“ für unser Gehirn. Gluthation ist ein Tripeptid und spielt für viele Stoffwechsel-Prozesse eine wichtige Rolle. Außerdem ist es die wohl wichtigste Substanz zur Unterstützung des Immunsystems. Je mehr reduziertes Glutathion in der Zelle… L-Glutathion weiterlesen

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Kategorisiert in Aminosaeuren