Krillöl – Nahrungsergänzung.nu https://nahrungsergaenzung.nu/ratgeber Nahrungsergänzung.nu Thu, 26 Jan 2017 22:25:31 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.9 Krillöl soll bei PMS helfen https://nahrungsergaenzung.nu/ratgeber/krilloel-soll-bei-pms-helfen/ https://nahrungsergaenzung.nu/ratgeber/krilloel-soll-bei-pms-helfen/#respond Thu, 26 Jan 2017 22:25:31 +0000 http://www.nahrungsergaenzung.nu/?p=271 Krillöl soll bei PMS helfen weiterlesen]]> Die Universität von Montreal und die McGill Universität, an 70 Patientinnen  haben  in einer randomisierten Doppelblindstudie herausgefunden, dass Krillöl und Omega 3 aus Fischöl eine Wirkung auf das Prämenstruelle Syndrom (PMS) und  Regelschmerzen (Dysmenorrhoe) haben.

Während der drei Monate wurden abwechselnd Krillöl oder Fischöl verabreicht. Zunächst wurden zwei Gramm täglich,  nach einem Monat im Zehn-Tages-Rhythmus, acht Tage vor und während der ersten beiden Tage der Menstruation.

Krillöl konnte dabei  die Regelschmerzen reduzieren. Auch fungierte Krillöl dabei als Stimmungsaufheller bei den Frauen. Frauen, die nur Fischöl einnahmen wiesen diese Wirkungen nicht auf.

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